Elegir bien el formato de Instagram define cuánto espacio ocupa tu post en pantalla y si se ve completo o cortado. El feed acepta 1080x1080 (1:1) y 1080x1350 (4:5); stories y reels usan 1080x1920 (9:16), y los reels duran hasta 3 minutos. Acá van las medidas exactas y cuándo usar cada una.
Por qué el formato correcto cambia tu alcance
Instagram no estira ni rellena tus archivos con criterio propio: si subes algo con una relación de aspecto distinta a la que la app espera, corta los bordes o agrega barras. Eso significa una cosa muy simple: el diseño que hiciste con cariño puede llegarle a tu audiencia cortado por la mitad.
Además, no todos los formatos ocupan lo mismo en pantalla. Later y Sprout Social coinciden en algo que cualquier marca puede comprobar con su propio feed: el formato vertical 4:5 ocupa más superficie del celular que el cuadrado 1:1, simplemente porque es más alto. Más superficie visible suele traducirse en más segundos de atención antes de que alguien haga scroll.
El formato también decide qué tipo de post rinde. El estudio de Instagram 2026 de Metricool, publicado el 19 de octubre de 2026 sobre 24,4 millones de posts de 375.118 cuentas, muestra a los reels como el formato más fuerte, a los carruseles ganando en guardados y a la foto única perdiendo terreno, con la caída más fuerte en cuentas grandes.
Si tu marca en Chile todavía sube fotos cuadradas "porque siempre se hizo así", ese es el primer ajuste gratis: mismo contenido, más pantalla.
Medidas para el feed de Instagram
El feed acepta tres relaciones de aspecto. No todas rinden igual:
- Cuadrado (1:1): 1080 x 1080 px. El clásico, sigue funcionando bien para catálogos de producto donde quieres que las miniaturas se vean parejas.
- Vertical (4:5): 1080 x 1350 px. Es el máximo alto que el feed permite antes de recortar, y el que más pantalla ocupa. Para la mayoría de las marcas, debería ser el formato por defecto.
- Horizontal (1.91:1): 1080 x 566 px. Ocupa menos espacio y se usa poco fuera de anuncios; resérvalo para capturas panorámicas o video horizontal que no tiene sentido recortar.
Sube siempre en la resolución completa (1080 px de ancho como mínimo): si subes una imagen más chica, Instagram la comprime más al ampliarla y se nota pixelada, sobre todo en pantallas grandes.
Medidas para Instagram Stories
Las historias son verticales de pantalla completa: 1080 x 1920 px, relación 9:16. La duración por segmento es de 15 segundos si subes video (se corta automáticamente en clips), pero puedes subir una foto o un video más largo y Instagram lo divide.
El detalle que casi todas las marcas olvidan: deja un margen libre arriba (donde va tu ícono de perfil y el nombre) y abajo (donde suelen ir stickers, la caja de respuesta o el botón de "ver más"). Si tu texto o tu logo quedan pegados a esos bordes, terminan tapados.
Medidas y duración de los Reels
Mismo tamaño que las stories, 1080 x 1920 px (9:16), porque Reels ocupa toda la pantalla del celular igual que TikTok. La diferencia está en el largo: un reel puede durar hasta 3 minutos, y desde 2026 los más largos pueden salir recomendados en Explorar, según la guía de Reels 2026 de Metricool del 21 de septiembre. Eso abre espacio para tutoriales y explicaciones paso a paso.
Ojo, que más largo no es mejor por defecto. La misma guía reporta que el tiempo de visualización promedio por reel llegó a 8,5 segundos, más del doble que en 2025. Tienes pocos segundos para enganchar, dure lo que dure tu video.
Graba vertical desde el celular. Si usas la cámara de Reels, Instagram ajusta solo la resolución, la relación de aspecto y el peso del archivo. Si subes desde la galería o programas desde otra herramienta, revisa que el export sea un vertical limpio: si no, el reel puede salir con menos calidad o recortado. Y si reciclas un video horizontal de YouTube, vas a perder parte del encuadre o terminar con barras negras.
Diseña también para ver sin audio. Una pieza patrocinada por Leadzai en Search Engine Journal (8 de octubre de 2026) recomienda que los reels de Instagram y Facebook funcionen aunque nadie active el sonido, con subtítulos que carguen la historia solos. Bonus: Instagram indexa el texto en pantalla y transcribe lo que dices en el video, así que ese texto también te ayuda a aparecer en la búsqueda.
La portada del reel se puede personalizar aparte del primer frame: úsala, porque es lo que se ve en tu grilla cuando nadie está reproduciendo. Lo que funciona es mantener las mismas tipografías y colores en todas, con un título corto y buen contraste.
| Formato | Relación de aspecto | Medida recomendada | Dónde se usa |
|---|---|---|---|
| Feed cuadrado | 1:1 | 1080 x 1080 px | Feed, carrusel |
| Feed vertical | 4:5 | 1080 x 1350 px | Feed, carrusel (máxima pantalla) |
| Feed horizontal | 1.91:1 | 1080 x 566 px | Feed (uso puntual) |
| Stories | 9:16 | 1080 x 1920 px | Historias |
| Reels | 9:16 | 1080 x 1920 px, hasta 3 min | Video vertical, reels |
| Features (en prueba) | Horizontal | Sin medida oficial publicada, hasta 90 min | Feed, Explorar y app de TV |
| Foto de perfil | 1:1 | 320 x 320 px mínimo | Perfil (se muestra circular) |
Features: el nuevo formato horizontal de hasta 90 minutos
El 26 de octubre de 2026 Instagram empezó a probar Features en Estados Unidos: videos horizontales de hasta 90 minutos, pensados para podcasts, entrevistas y vlogs, según el análisis de Metricool del 27 de octubre. Aparecen en el feed principal y en Explorar, así que también los puede ver gente que no te sigue.
Lo que tienes que saber si estás en Chile:
- Todavía no llega: los primeros en probarlo fueron creadores en Brasil, y en EE.UU. parte con un grupo selecto. Instagram no dio fecha para una apertura más amplia.
- Se conecta con Reels: el creador puede enlazar un reel al video completo, y quien ve el clip pasa a la versión larga con un toque.
- Apunta a la tele: la app de Instagram para TV va a priorizar Features.
- No hay medida en píxeles confirmada: lo único oficial es que es horizontal. Tampoco hay reparto de ingresos por ahora.
Mi lectura: Features no compite con el 9:16, lo necesita. La puerta de entrada al video largo sigue siendo un reel vertical. Por eso conviene grabar pensando en las dos salidas desde ya: si grabas en 16:9 con quien habla al centro del cuadro, después puedes recortar clips verticales limpios de la misma grabación, como sugiere Metricool.
Carruseles: cuántas fotos subir y en qué tamaño
Un carrusel puede combinar fotos y videos, pero todos los elementos deben tener la misma relación de aspecto: si el primer slide es 4:5 y el segundo es cuadrado, Instagram fuerza el mismo encuadre en todos y algunos quedan mal recortados. Define el formato antes de diseñar la serie completa, no después.
Vale la pena el esfuerzo: en el estudio de Metricool, los carruseles sacan 9 veces más guardados que las fotos únicas, aunque se publican 37% menos. Un guardado es alguien que piensa volver, así que checklists, comparativas y tutoriales encajan perfecto acá.
Para carruseles de catálogo (varios productos, antes/después, pasos de un tutorial), el cuadrado sigue siendo válido porque facilita comparar miniaturas del mismo tamaño en la grilla del perfil.
Errores comunes de formato que le cuestan alcance
- Subir un video horizontal directo a Reels: queda con franjas negras arriba y abajo, y esas franjas comunican descuido antes de que nadie escuche el audio.
- Mezclar relaciones de aspecto en un mismo carrusel: cada slide se recorta distinto y se nota poco profesional.
- Ignorar las zonas seguras de stories y reels: texto o logo tapados por el ícono de perfil, los stickers o la caja de comentarios.
- Subir imágenes de baja resolución: cualquier archivo por debajo de 1080 px de ancho se ve borroso al ampliarse.
- Repostear videos con marca de agua de otra app: Instagram penaliza el contenido reposteado con marca de agua visible, y las cuentas con 10 o más reposts en 30 días pueden quedar fuera de las recomendaciones, según la guía de Reels de Metricool.
- Llenar el caption de hashtags: Instagram los limitó a cinco por post a fines de 2025. En el estudio de Metricool, los posts con hashtags tuvieron 31% menos visualizaciones (es una correlación, no una causa probada). Mejor escribe en el caption las palabras que tu cliente buscaría.
Revisa cualquier cuenta grande en Chile, retail, bancos, marcas D2C, y vas a notar el mismo patrón: casi todo el feed es vertical 4:5, los reels son grabados nativamente en vertical y las portadas de reels están editadas a mano, no dejadas al azar.
Cómo optimizar tus formatos en Instagram
- Define 4:5 como formato por defecto para el feed, salvo que el contenido sea claramente panorámico.
- Crea una plantilla base de 1080 x 1920 px para stories y reels, con márgenes de seguridad arriba y abajo ya marcados.
- Antes de programar un carrusel dentro de tu calendario de contenidos, confirma que todos los archivos comparten la misma relación de aspecto.
- Pon subtítulos y texto en pantalla en cada reel, pensando en quien lo ve sin sonido.
- Si grabas webinars, entrevistas o un podcast, hazlo en 16:9 con la persona al centro: te sirve para sacar reels hoy y para Features cuando llegue a Chile.
- Exporta siempre a la resolución máxima recomendada y revisa la vista previa dentro de la app antes de publicar.
Si estás decidiendo cuánto esfuerzo poner en reels versus otras redes, revisa también nuestra comparación de Instagram vs TikTok en 2026.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las medidas para posteos de Instagram?
Para el feed: 1080 x 1080 px si es cuadrado, 1080 x 1350 px si es vertical (el recomendado) y 1080 x 566 px si es horizontal. Para carruseles aplica la misma tabla, pero todos los slides deben compartir la misma relación de aspecto.
¿Qué tamaño de imagen usar en Instagram para que no se pixele?
Sube siempre archivos de al menos 1080 px de ancho. Si tu imagen original es más chica, Instagram la agranda para ajustarla a pantalla y el resultado se ve borroso, sobre todo en celulares de pantalla grande.
¿Cuáles son las medidas y la duración de los reels de Instagram?
1080 x 1920 px, relación 9:16, igual que las stories, con una duración máxima de 3 minutos. Grábalos verticales desde el celular en vez de recortar un video horizontal, porque el recorte automático suele perder justo la parte del encuadre que importa.
¿Qué es Features en Instagram?
Es un formato de video horizontal de hasta 90 minutos que Instagram empezó a probar el 26 de octubre de 2026 en Estados Unidos, después de Brasil. Se puede enlazar desde un reel y se ve también en la app de TV. Aún no está disponible en Chile.
No necesitas memorizar cada número: guarda esta guía y úsala como checklist antes de subir contenido. Lo que sí vale la pena internalizar es la lógica detrás: en Instagram, el formato que más pantalla ocupa gana atención, y el formato mal ajustado se nota antes de que nadie lea tu copy.
